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羊肚菌的食用價(jià)值

發(fā)布時(shí)間:2023-02-16 點(diǎn)擊次數:1164次

羊肚菌的食用價(jià)值

1、功效作用:功效作用方面,羊肚菌具有補腎、壯陽(yáng)、補腦、提神等功效,不僅營(yíng)養豐富、味道鮮美,而且益腸胃,是治療消化不良,痰多氣短的良好中藥,有保健作用。

2、食療作用:羊肚菌性平,味甘寒,無(wú);有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽(yáng)、補腦提神等功效,另外還具有強身健體、預防感冒,增強人體免疫力的功效

3、食用注意:由于羊肚菌的營(yíng)養豐富,因此食用方面老少皆宜,特別是青少年、中老年人的理想保健食品,每次約30克。


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